Jumping

Jumping je originálne cvičenie v oblasti fitness priemyslu. Rokmi preverený aeróbny program na patentovaných trampolínach je určený pre všetky generácie, tak aby vytváral zábavnou formou fyzickú a duševnú rovnováhu.
Jumping je ideálnym športom na formovanie postavy a skrýva mnoho unikátnych výhod. Zo zdravotného hľadiska blahodárne pôsobí prakticky na všetky systémy ľudského tela, a tak sa radí medzi veľmi účinné formy pohybových aktivít.
Podstatou pozitívneho dopadu cvičenia JUMPING, sú rôzne kombinácie rýchlych a pomalých poskokov, dynamických šprintov, balančných a silových prvkov a tiež strečingu. Jednotlivé kombinácie cvikov sa na pružinovom výplete trampolíny stávajú nie len zábavou, ale aj veľmi účinnou formou posilňovania fyzickej a psychickej odolnosti.